Lina Lanestrand

Du är inte trasig.

Du är trött på att kämpa.

Och du är inte ensam.

Du har burit, hållit, levererat, tagit ansvar – länge.

Men verklig kraft växer inte i ansträngningen.

Den föds när du slutar försöka vara mer – och tillåter dig att vara den du är.

Effekterna är mindblowing.

Du har levt från huvudet. Nu är det dags att landa i kroppen och i ditt LIV.

Känner du igen dig?

💼 Du står i badrummet med blött hår och mobilen i handen. Hjärnan är redan i nästa möte. Du har knappt hunnit andas och går igenom dagens To do-list i huvudet. Du kastar en sista blick i spegeln och ser din blick... den är spänd, gråtfärdig och tom. Det får jag ta hand om sen... tänker du och påminner dig om att du borde yoga, det får bli ikväll - om du orkar.

🍽️ Middagen är serverad, barnen bråkar, partnern frågar något – och du får en impuls att bara... gå ut genom dörren. Inte för att du vill fly – utan för att du inte längre känner igen dig själv i ditt eget liv.

📱 Du scrollar mellan to-do-listor och inspirerande citat. Du har gjort allt rätt – tränat, läst, gått kurser. Men livet känns fortfarande som ett enda långt projekt. Var är vilan? Var är DU?

🛏️ Du ligger i sängen och försöker slappna av. Men något i kroppen håller fortfarande ihop dig, det är som att du ligger ovanpå sängen istället för att sjunka ner mot madrassen och slappna av. En inre spänning som aldrig riktigt släpper. Och du undrar: “Måste det vara så här?”

Väck ditt inre ledarskap

Du är inte trött för att du gör för mycket

Du är trött på att du alltid måste vara stark

Som vill leda

från vision till

verklighet

"Jag hade inte varit där jag är idag utan Linas utbildning. Jag tackar Lina av hela mitt hjärta för den utveckling som hon möjliggjorde och stöttade." Marjo Särkimäki

Det här händer när du slutar kämpa...

Du får tillgång till mer energi – utan att pressa fram den
Du börjar sätta gränser utan skuld
Du leder både dig själv och andra från inre trygghet
Du återfår kreativitet, inspiration och närvaro
Du upplever mer glädje – inte som en prestation, utan som en följd av att vara i dig själv
Dessutom får du bättre resultat utan ansträngning; i alla delar av ditt liv

Du känner tydligt att...

Priset av att fortsätta såhär - är för högt

Välkommen till en 5 veckors onlinekurs för att väcka din feminina kraft och ditt inre ledarskap.

Det här får du:

5 livesända träffar á 1,5 timme med föreläsningar, guidad meditation & reflektion
Konkreta hemövningar, meditationer och övningar som hjälper dig att skapa verklig förändring i ditt liv
En true buddy för stöd och gemenskap mellan träffarna
Tillgång till allt inspelat material & community under hela kursen
En resa från kontroll till tillit – från prestation till närvaro

Som vill leda

från vision till

verklighet

Väck ditt inre ledarskap i fyra moduler

Modul 1 – Inre Klarhet & Självmedvetenhet
Lär dig stanna upp. Börja lyssna på det du stängt av.
Modul 2 – Feminina Principer & Gudinnetraditioner
Återknyt till din feminina kraft – där mjukhet är styrka.
Modul 3 – Självmedkänsla & Emotionell Trygghet
Släpp inre hårdhet och lär dig möta dig själv med värme.
Modul 4 – Hållbart Liv & Ledarskap
Bygg ett liv som håller – inifrån och ut.

Det är inte mer disciplin du behöver.

Det är tillåtelse att få vara.
Att andas. Att vila. Att återvända hem.

Som vill leda

från vision till

verklighet

"Jag är på en ny plats i mitt liv och Lina hjälper mig att våga vara stilla där, att lyssna och att röra mig först då tiden kommit för rörelse. Mitt i detta heliga rum finns närhet till skratt och en underbar humor. En sådan Glädje!" Åse Geschwind

Väck ditt inre ledarskap. Din resa hem börjar nu.

Det här är inte en kurs du måste prestera dig igenom

Det är en plats att vila i – för att kunna blomma

Det praktiska

🗓 Start: 12 maj kl 19-21
⏳ Begränsat antal platser
💰 Pris: 5.900 kr inkl. moms
📦 Betalning: Faktura eller Swish (delbetalning möjlig)
🧘‍♀️ Format: Online, livesända träffar med föreläsningar, reflektion, guidade processer och meditationer via Zoom varje måndag kl 19-21 + tillgång till inspelningar och material

👉 Anmäl dig här [knapp/länk]

"Lina är helt amazing i sin vägledning och maken till inspirerande människa har jag aldrig mött! Hon ÄR FLOW!!!! Utbildningen förändrade mitt liv. Får du chansen att gå den? Ta den!" Frida Taipale

Väck ditt inre ledarskap för dig som känner att:

Jag har tappat bort mig själv...

Jag har allt - men känner inget

Som vill leda

från vision till

verklighet

Jag tränade, åt rätt, utvecklade mig. På ytan såg allt så bra ut. Men inuti... ekade det tomt. Jag levde inte – jag levererade.

Tills jag insåg:
"Jag har inte tappat bort livet – jag har tappat bort mig själv."

Nu går jag långsamt genom dagen.
Lyssnar. Vilar. Ger – från en plats som är grundad i mig.
Jag lever mer – men gör mindre.

Väck ditt inre ledarskap fem veckors resa från överprestation till inre frihet.

Att väcka ditt inre ledarskap kräver inte att du gör mer, utan att du kommer hem till dig själv

Under 5 veckor får du:

Landa i en trygg plats där du inte behöver bevisa något
Lära dig att lyssna på din kropp och intuition – istället för på “borden”
Utforska feminina principer, mindfulness och självmedkänsla
Hämta hem din kraft – inte genom prestation, utan genom närvaro
Få vetenskapliga verktyg och uråldrig visdom – för verklig förändring

Att väcka ditt inre ledarskap kräver inte att du gör mer, utan att du kommer hem till dig själv

Det här ingår

5 livesända träffar á 1,5 timme med föreläsningar, guidad meditation & reflektion
Konkreta hemövningar, meditationer och övningar som hjälper dig att skapa verklig förändring i ditt liv
En true buddy för stöd och gemenskap mellan träffarna
Tillgång till allt inspelat material & community under hela kursen
En resa från kontroll till tillit – från prestation till närvaro

Jag loggade in med leendet påkopplat - ingen märkte att jag var helt slut

Vad är priset för att alltid vara den som håller ihop?

Som vill leda

från vision till

verklighet

Jag loggade in på ännu ett Zoom-möte med kameran på och leendet fixat. Jag sa kloka saker, jag levererade. Ingen märkte att jag var slut. Att jag knappt andades innan jag klickade “join”.

Men till slut tänkte jag:
"Vad är priset för att alltid vara den som håller ihop?"

Nu loggar jag in med kroppen avslappnad.
Jag är fortfarande vass. Men jag behöver inte längre spela.
Ju mer jag är mig själv, desto mer kraft får jag.

Väck ditt inre ledarskap 5 veckor för att sluta kämpa och börja leva i dig själv.

"Det som skiljer sig från andra ledarskapsutbildningar jag har gått är att den här utbildningen går bortom mitt mind och talar till andra delar av mig, en dold underliggande kunskap som kommer upp till ytan. Lina är fantastisk som ledare och utbildare. Hon är tydlig, sårbar, kärleksfull och alla träffar håller hög kvalitet. Hon delar med sig av sina djupa ledarkunskap via myter, forskning och egna erfarenheter." Ylva Hamilton

Om Lina Lanestrand

Jag är terapeut och lärare i energimedicin utbildad av Cissi Williams, med en bakgrund som beteendevetare med fil.mag i interkulturell pedagogik.

Utöver det är jag transformativ coach, Soul coach, NLP master practioner, Advanced practioner in energymedicine, Master trainer in energymedicine, Shamanic priestess and traditionkeeper of the the völva - the path of the wise woman in norse shamanism and seidr magic, Andningsinstruktör, Mindfulnessinstruktör och Kraniosakralterapeut.

Jag finns här för dig så att du kan väcka ditt inre ledarskap. Jag har gjort resan, jag vet hur det känns och jag ser dig. Tillsammans skapar vi skiftet som gör mindblowing skillnad i ditt liv.

Jo en viktig sak! Jag är inte klar, jag är inte perfekt, jag har inte alla svar. Jag är sårbar, stark och framförallt är jag på riktigt. Jag är en människa på en djup inre resa som gör all skillnad i mitt liv.

Yrkesmässigt har jag mer än 20 års erfarenhet av ledar- och organisationsutveckling och har arbetat som terapeut och coach, ledarskapskonsult samt utbildare och föreläsare. Jag har arbetat med inritkning på hälsofrågor för individer och grupper, i drygt 15 år.

Att alltid vara stark är inte styrka. Det är ensamhet.

"Du är så stark", sa de och det gjorde bara ont att höra.

Som vill leda

från vision till

verklighet

“Du är så stark”, sa de. Jag log. Men inuti ville jag skrika: Jag är trött. Jag är inte stark – jag bara håller ihop.

Och jag insåg: "Att alltid vara stark är inte styrka. Det är ensamhet."

Nu vet jag: Min styrka är att våga släppa taget. Att våga vila. Att vara mjuk – och ändå hel.

Väck ditt inre ledarskap fem veckor för dig som vill leva sant, inte starkt.

Det är som att komma hem till HELA mig och upplägget gör att kunskapen blir till visdom. Spacet hålls tryggt av Lina och präglas av systerskap. / Camilla Sporre

info@linalanestrand.se