Replays, material & inspelningar

Väck din feminina kraft

Här finner du pp-presentationer, låtar, länkar, tips och filmer liksom guidade meditationer och frågor från träffarna. Du har kvar materialet till december 2027.

Modul 4

26 maj kl 19-21. Hållbart liv inifrån och ut Bygg ett liv som håller inifrån och ut i kontakt med kropp och själ

Inledde med låten The power of now med Alexia Chellun och avslutade med hennas låt Trust

Intro till meditationen

Guidad meditation - din sanning

Replay BONUSTRÄFF 27 maj
Med Hanna Ideäng - Bejaka din sensualitet

Modul 3

26 maj kl 19-21. Självmedkänsla & emotionell trygghet. Släpp inre hårdhet och lärd dig att möta dig själv med värme.

Inledde med låten Håll mitt hjärta med Sarah Dawn Finer

Guidade meditation - hållen

Modul 2

20 maj kl 19-21. Feminina principer & Gudinnetraditioner. Återknyt till din feminina kraft – där mjukhet är styrka

Inledde med låten Golden Age med Fia

Guidade meditation med Inanna

Modul 1

13 maj kl 19-21. Väck din feminina kraft genom att stanna med dig, landa i kroppen och känna känslorna. Stanna upp. Börja lyssna på det du har undvikit och stängt av.

Inför den guidade meditationen

Guidade meditation

Kort eftersnack

Länkar och tips

Önskar du en true budy?

För dialog hjärta till hjärta under din inre resa

OM du önskar en true budy under onlinekursen Väck din feminina kraft så maila till info@linalanestrand.se senast 17 maj, så får du din true budy den 18 maj för kommande veckor.

Här är upplägget för tru bodys

  • Kontakt via telefon 1 gång i veckan t ex 20 min; 10 min delning/person. Sätt tiden!

  • DELA upplevelser av kontakt med Kropp, själ, den feminina kraften och känslor

  • LYSSNA på varandra utan att ge råd, komma med lösningar, tröst, pepp eller förslag. 

  • LYSSNA med hjärtat i närvaro. Viss om att just DET är den vackra gåva ni ger varandra.

  • BEVITTNA varandras process I kärlek och öppenhet bortom bedömande, värderingar och åsikter. 

Väck din feminina kraft

Tillsammans i vår!

Välkommen till en onlinekurs för att väcka din feminina kraft 13 maj-10 juni så att du kan njuta av sommaren, i kontakt med din kropp och själ.

Det här får du:

  • 5 livesända träffar á 2h

  • Konkreta hemövningar, meditationer och övningar som hjälper dig att skapa verklig förändring i ditt liv

  • En true buddy för stöd och gemenskap mellan träffarna (detta är frivilligt)

  • Tillgång till allt inspelat material i ett år

  • En resa från kontroll till tillit – från prestation till närvaro

Väck din feminina kraft i fem moduler

  • Modul 1 – 13 maj kl 19-21. Väck din feminina kraft genom att stanna med dig, landa i kroppen och känna känslorna. Lär dig stanna upp. Börja lyssna på det du har undvikit och stängt av.

  • Modul 2 – 20 maj kl 19-21, Feminina Principer & Gudinnetraditioner Återknyt till din feminina kraft och din själ – där mjukhet är styrka.

  • Modul 3 – 26 maj kl 19-21, Självmedkänsla & Emotionell Trygghet Släpp inre hårdhet och lär dig möta dig själv med värme.

  • Modul 4 – 3 juni kl 19-21, Hållbart Liv inifrån och ut Lev i kroppen, guidad av själen i kontakt med din feminina kraft, glädje och lust

  • Modul 5 - 10 juni kl 19-21, Att låta din feminina kraft blomstra, Ta emot glädjen, njutningen och blomstringen i livet denna sommar


  • Bonus! 27 maj kl 19-20 kommer gästföreläsare som guidar dig att i trygghet öppna upp din sensualitet och sexualitet på dina villkor. Obs! bonusträffen kan bara upplevas live och spelas inte in.

Det här är inte en process som du måste prestera dig igenom

Det är en plats att vila i – för att kunna blomma

Det praktiska

🗓 Start: 13 maj kl 19-20
🗓 Datum kommande live-träffar kl 19-21: 20 maj, 26 maj, 3 juni och 10 juni


📦 Betalning: Faktura (delbetalning möjlig)

🧘‍♀️ Format: Online, 5 liveträffar med föreläsningar, reflektion, guidade processer och meditationer via Zoom varje måndag kl 19-21 + tillgång till inspelningar och material i ett år

Om Lina Lanestrand

Jag är terapeut och lärare i energimedicin utbildad av Cissi Williams, med en bakgrund som beteendevetare med fil.mag i interkulturell pedagogik.

Utöver det är jag transformativ coach, Soul coach, NLP master practioner, Advanced practioner in energymedicine, Master trainer in energymedicine, Shamanic priestess and traditionkeeper of the the völva - the path of the wise woman in norse shamanism and seidr magic, Andningsinstruktör, Mindfulnessinstruktör och Kraniosakralterapeut.

Jag finns här för dig så att du kan väcka din inre feminina kraft - den som bor inom dig. Jag gör och har gjort resan, jag vet hur det känns och jag ser dig. Tillsammans skapar vi skiftet som gör mindblowing skillnad i ditt liv.

Jo en viktig sak! Jag är inte klar, jag är inte perfekt, jag har inte alla svar. Jag är sårbar, stark och framförallt är jag på riktigt. Jag är en människa på en djup inre resa som gör all skillnad i mitt liv.

Yrkesmässigt har jag mer än 20 års erfarenhet av ledar- och organisationsutveckling och har arbetat som terapeut och coach, ledarskapskonsult samt utbildare och föreläsare. Jag har arbetat med inritkning på hälsofrågor för individer och grupper, i drygt 15 år.

Du når mig på mail info@linalanestrand.se eller sms 0705-31 34 07.

info@linalanestrand.se

© Copyrights by SKANDINAVISKA ENERGIMEDICINSKOLAN. All Rights Reserved.