Vägen in

Här finner du REPLAY från Augusti - möt Moder Gudinnan Gefn

Intro Gefn på Vägen in

Gudinnan Gefn, Modergudinnan som kommer med skörden

Eftersnack, att ta emot och att mjukna

Intro inför meditation med Gudinna Ger

OBS! Gör inte meditationerna om du är sjuk i t ex influensa, magsjuka eller har feber. Vänta då tills du är frisk igen.

Guidad meditation med Gudinnan Saga

Hemuppgift Gudinnan Gefn


Skapa din egen Gudinne-praktik för att lära känna Gudinnan

Möt Gudinnan och GE HENNE PLATS I DITT LIV.


1. Skapa ett altare för Gudinnan Gefn. Altaret kan också innehålla symboler för skördens tid

2. Möt Gudinnan Gefn dagligen

3. Välj att TA EMOT livets skörd

4. Skriv gärna dagbok kommande veckor.

5. KÄNN, RESPEKTERA, HEDRA och FÖLJ din kropp och dess signaler

6. Välj närvaro i nuet

7. Spendera tid I naturen

Valfri möjlighet - TRUE BUDY

SVARA på mail senast 21 augusti - OM du önskar en True Budy kommande veckor till nästa träff.

Upplägg för True Budys:

•       Kontakt 1 gång i veckan per telefon t ex 20 min; 10 min delning/person. Sätt tiden!

•       DELA upplevelser av kontakt med Kropp, själ, Gudinnan och naturen.

•       LYSSNA på varandra utan att ge råd, komma med lösningar eller förslag.

•       LYSSNA med hjärtat i närvaro.

•       BEVITTNA varandras process I kärlek och öppenhet bortom bedömande, värderingar och åsikter.

Musik Intro / avslut Gudinnan Gefn


Skapa gärna en egen låt-lista för Gudinnorna.
Med Gefn kanske du skapar en låtlista som representerar din skörd, liksom musik som får dig att mjukna och ta emot kärlek, stöd, ljus och det du önskar.

Låten jag spelade: Arms of Love

Litteraturtips

Det här är inte en kurs att prestera dig igenom

Det är VÄGEN IN till dig; din kropp och själ

Det praktiska

🧘‍♀️ Format: Online, livesända träffar med föreläsningar, reflektion, guidade processer och meditationer via Zoom + tillgång till inspelningar och material

🗓 Datum kl 19-21: 22 september, 21 oktober, 18 november, 16 december, 20 januari, 17 februari, 17 mars, 21 april, 19 maj, 23 juni

🗓 Q & A kl 19-20: 1 september, 4 november, 30 december, 3 mars, 7 april, 2 juni och 4 augusti

info@linalanestrand.se

© Copyrights by SKANDINAVISKA ENERGIMEDICINSKOLAN. All Rights Reserved.